月经期能喝桂花茶吗

作者:小王  时间:2014-09-01 10:44:16  来源: 大众养生网

月经期间一般是可以喝桂花茶的。

桂花茶是中国主要茶类之一,属于一种花茶,是由桂花制作而成,香味持久馥郁,茶色绿而明亮。具有提神醒脑、止咳化痰、清除口臭的功效。桂花茶中营养成分较为丰富,有维生素C、维生素A、维生素E、丙氨酸、谷氨酸等。经常饮用,不仅可以缓解紧张的情绪,对女性月经期间导致的气血两虚也可使用桂花茶来调节。同时,桂花茶还具有解毒祛湿、辅助滋阴的作用,能够很好地缓解女性经期不适。

女性在月经期间,体质较为特殊,要注意休息,多补充营养,注意保暖,避免接触冷水。

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