经期能喝姜糖水吗

作者:小雨  时间:2014-08-30 20:25:28  来源: 大众养生网

经期是指月经期间,月经期间是能适量喝姜糖水。

女性来月经是属于正常生理现象,主要是因为卵巢分泌雌激素在刺激子宫内膜脱落之后形成,来月经一般会维持4天到7天左右时间,在月经期间可能会出现腹部疼痛和身体乏力等症状,在月经期间可以适量喝一些姜糖水。姜糖水主要是用生姜和红糖经过加工制作而成,在喝了之后可以起到解表、散寒和暖宫等作用,还能加快子宫内膜脱落和排出。

在喝姜糖水期间还需要好好控制好摄入量,才能减少消化系统刺激。

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