经期能吃姜吗

作者:香米  时间:2014-08-24 17:38:57  来源: 大众养生网

经期一般情况下能吃姜,月经期间适当的吃姜,对女性的身体有很多的好处。

姜是比较常见的一种调味品,通常情况下有一股刺激性味道,具有美容养颜,润肠通便以及益气补血等功效,一般在来月经期间自身的抵抗能力明显的低下,很容易会产生着凉的症状,在来月经期间适当的吃姜可以达到驱寒效果用于促进血液循环,可以达到增强女性体质作用。

月经期间在吃姜的时候,要避免一次性吃太多姜,姜属于温性食物,吃的太多可能就会导致女性咽喉疼痛,引起上火。

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