经期能吃桔子吗

作者:迷恋  时间:2014-08-24 10:53:56  来源: 大众养生网

经期一般情况下能吃桔子,桔子是比较有营养的一种水果,通常不会影响月经。

桔子里面含有丰富维生素C、矿物质、营养元素等,属于温性的水果,来月经期间可以适当的吃点橘子,但是在吃桔子的时候,有很多注意事项,通常不要吃太多桔子,同时也不可以吃刚刚从冰箱里面拿出来桔子,以免导致女性产生腹痛,很可能会导致女性月经出血量产生异常。

经期一般情况下要做好自身的保暖工作,防止着凉,同时要多注意休息,避免身体过度疲劳。

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