经期一般是可以吃南瓜子的,里面的营养价值比较丰富。
南瓜子里面富含丰富的纤维素、蛋白质、维生素等,性温、经期可以适当吃具有安静情绪,防止细胞衰老的作用,但是在吃的时候要控制好量,尽量不要过度使用,过度使用会出现上火。经期可以喝红糖姜水,可以帮助缓解腹部疼痛的现象,同时也要禁止同房,还要注意腹部保暖,尽量不要受到风寒。
经期的女性抵抗力比较弱,尽量不要碰凉水,也要避免吃辛辣刺激性的食物,以免导致痛经。
经期一般是可以吃南瓜子的,里面的营养价值比较丰富。
南瓜子里面富含丰富的纤维素、蛋白质、维生素等,性温、经期可以适当吃具有安静情绪,防止细胞衰老的作用,但是在吃的时候要控制好量,尽量不要过度使用,过度使用会出现上火。经期可以喝红糖姜水,可以帮助缓解腹部疼痛的现象,同时也要禁止同房,还要注意腹部保暖,尽量不要受到风寒。
经期的女性抵抗力比较弱,尽量不要碰凉水,也要避免吃辛辣刺激性的食物,以免导致痛经。
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤,每次一熬就是一大锅,这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗?同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
冰糖和梨都属于寒凉的食物,我们一般都爱用冰糖和梨熬水,用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水,会造成血瘀、痛经的,所以明显是寒性体质的人
与幸福有关问#最近半个月,我每天都会喝一些黑枸杞泡的水,感觉肾脏功能又重新恢复了正常,以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经,请问,经期可以喝黑枸杞吗
放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片,不但好吃,还可以开胃健脾,但是在月经来了后,不知道还能不能吃山楂呢?请专家指点!大众养生网小编解答:山楂不但可以开胃,
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〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象,所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用,但是以前没有了解过所以不懂,经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢