经期通常情况下能吃海参,能够补充身体需要的营养。
经期女性的身体条件会处于低下状态,可能会导致宫寒引起乏力,手脚冰凉,可以适当的吃一些,海参中富含丰富的优质蛋白,能够补充身体所需要的营养。而且也有滋补的功效,经期吃海参能够滋阴健阳、健脾补肾,海参通常也不会对月经形成影响,适量来吃也不会加重痛经情况。
经期在饮食上应该保持食物清淡和温热,能够减轻肠胃的负担,避免引起腹痛、腹泻等症状,同时也要加强身体保暖,避免腹部受寒。
经期通常情况下能吃海参,能够补充身体需要的营养。
经期女性的身体条件会处于低下状态,可能会导致宫寒引起乏力,手脚冰凉,可以适当的吃一些,海参中富含丰富的优质蛋白,能够补充身体所需要的营养。而且也有滋补的功效,经期吃海参能够滋阴健阳、健脾补肾,海参通常也不会对月经形成影响,适量来吃也不会加重痛经情况。
经期在饮食上应该保持食物清淡和温热,能够减轻肠胃的负担,避免引起腹痛、腹泻等症状,同时也要加强身体保暖,避免腹部受寒。
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤,每次一熬就是一大锅,这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗?同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
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与幸福有关问#最近半个月,我每天都会喝一些黑枸杞泡的水,感觉肾脏功能又重新恢复了正常,以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经,请问,经期可以喝黑枸杞吗
放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片,不但好吃,还可以开胃健脾,但是在月经来了后,不知道还能不能吃山楂呢?请专家指点!大众养生网小编解答:山楂不但可以开胃,
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〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象,所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用,但是以前没有了解过所以不懂,经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢