经期通常能吃杏鲍菇，是不会对月经造成任何影响的，但是在来月经过程当中尽量不要吃过于寒凉性的食物。
女性在来月经的时候适当吃一些杏鲍菇，对身体健康有一定的好处，里面有大量的微量元素以及氨基酸，属于人体当中包括缺少的营养物质，能够为身体补充多项营养，但是也要控制好用量，任何一项食物都不可以暴饮暴食，吃多了之后会增加肠道负担，伴随消化不良的症状表现。
月经通常指的是子宫内膜，随着卵巢的周期性变化而出现了一定的脱落，下降会伴随阴道有出血的表现，这属于一种正常的生理现象。每一个人的身体体质是不同的，会导致月经的周期长短以及月经量有一定的差异，如果在来月经过程当中没有做好相应的饮食方面调理，很可能会对月经造成一定影响，所以月经期间需要选择一些比较清淡和容易消化吸收的食物，不可以吃冷饮以及雪糕等寒凉性。另外也要注意个人卫生，不可以过性生活，否则会出现妇科炎症性疾病，导致附件炎以及盆腔炎等，对身体健康造成影响。
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
与幸福有关问#最近半个月，我每天都会喝一些黑枸杞泡的水，感觉肾脏功能又重新恢复了正常，以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经，请问，经期可以喝黑枸杞吗
放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压
〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象，所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用，但是以前没有了解过所以不懂，经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢
