经期能吃牛肉丸吗

经期一般是能吃牛肉丸，可以起到补充身体所需营养的效果，同时对女性的身体健康比较有利，但也需要注意适当的食用。

因为牛肉丸中的营养成分是比较丰富的，不仅含有丰富的微量元素，同时含有丰富的蛋白质和铁元素等成分，这样可以起到补充身体所需营养的效果，也有利于改善女性在月经期间出现的贫血和身体不适症状，但是需要注意根据自身的肠胃情况适当的食用，才不会引起消化不良情况的发生。

在月经期间女性需要注意做好个人的护理工作，也需要注意避免食用寒凉和刺激性的食物。