经期一般可以吃秀珍菇，但是需要注意烹饪方式。经期如果出现不适症状，建议在医生的指导下采取正规治疗，避免盲目服用药物。
秀珍菇通常含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，在经期适当的吃一些，通常有助于身体补充必需的营养物质。同时，也有助于促进胃肠道消化，帮助身体排出毒素，对身体健康通常有积极作用。但是，在经期吃秀珍菇的时候，需要注意烹饪方式，避免制作的过于辛辣、刺激，防止对月经产生异常影响。
女性在经期时一般需要注意腹部保暖，保持饮食清淡、温软以及劳逸结合、心情舒畅等，防止不良因素影响出现不适症状。
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
与幸福有关问#最近半个月，我每天都会喝一些黑枸杞泡的水，感觉肾脏功能又重新恢复了正常，以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经，请问，经期可以喝黑枸杞吗
放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压
〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象，所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用，但是以前没有了解过所以不懂，经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢
