经期能吃松蘑吗

经期通常情况下是能吃松蘑的，可以提供人体所需要的营养。

月经期间子宫内膜脱落可能会导致身体免疫低下，月经期间出血也会伴随着气血虚，通常可以吃松蘑，松蘑属于菌类食物，含有的营养元素比较全面，其中有夫妇的蛋白质、维生素、矿物质的成分，能够补充身体所需要的营养，增强免疫，缓解月经期间引起的气血虚弱，对身体也可以起到调养作用。

月经期间应该选择清淡的饮食方式，松蘑可以煲汤和清炒，同时要加强身体保暖，避免子宫受寒引起痛经。