经期能吃鲑鱼吗

作者:小白  时间:2014-08-15 20:27:29  来源: 大众养生网

经期通常是可以吃鲑鱼的,但如果自身有尿酸升高的情况,一般是不可以吃的。

鲑鱼是属于一种海鲜类的食物,当中含有丰富的优质蛋白,特别有利肠胃道的吸收和消化,同时还包括一些维生素和矿物质,对于身体的生长发育是有好处的。但如果自身本身尿酸偏高一般是不可以吃的,因为鲑鱼是属于一种高嘌呤的食物,过多摄入有可能会导致自身的病情加重。

月经期间一定要注意好饮食调整,需要满足营养物质的需求,也要注意好局部的卫生护理工作。

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