经期大多数能吃柚子,对月经周期一般没有影响。
月经期间体内的营养物质流失,需要吃一些营养类的饮食,柚子是属于水果当中的一种,其中含有的营养物质比较丰富,比如当中含有维生素B族和维生素C以及维生素E,同时当中也含有膳食纤维和矿物质等,柚子当中这些营养物质在吃了以后,可以被人体吸收,能够达到补充不同营养物质的好处。
柚子需要避免过量的吃,因为当中会含有大量的水分,在过量吃了以后可能会引起尿频的症状,从而会影响到正常的保养。
经期大多数能吃柚子,对月经周期一般没有影响。
月经期间体内的营养物质流失,需要吃一些营养类的饮食,柚子是属于水果当中的一种,其中含有的营养物质比较丰富,比如当中含有维生素B族和维生素C以及维生素E,同时当中也含有膳食纤维和矿物质等,柚子当中这些营养物质在吃了以后,可以被人体吸收,能够达到补充不同营养物质的好处。
柚子需要避免过量的吃,因为当中会含有大量的水分,在过量吃了以后可能会引起尿频的症状,从而会影响到正常的保养。
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤,每次一熬就是一大锅,这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗?同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
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与幸福有关问#最近半个月,我每天都会喝一些黑枸杞泡的水,感觉肾脏功能又重新恢复了正常,以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经,请问,经期可以喝黑枸杞吗
放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片,不但好吃,还可以开胃健脾,但是在月经来了后,不知道还能不能吃山楂呢?请专家指点!大众养生网小编解答:山楂不但可以开胃,
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〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象,所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用,但是以前没有了解过所以不懂,经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢