经期一般能吃西瓜子,但建议少吃,不能一次性大量吃。通常经期体质比较虚弱,如果出现不适症状,需及时在医生指导下治疗。
西瓜子属于比较常见的一种零食,通常是用盐、糖或其他辅料炒制而成,含有铁、钙、维生素等多种营养物质,平时吃西瓜子有助于补充身体所需的营养,因此经期也能吃西瓜子。但要注意不能大量吃,尤其不能一次性吃很多,以免引起上火,导致流鼻血,或造成消化不良,引起便秘、腹胀等现象。
建议经期合理安排饮食,保持作息规律,减轻经期不适。
经期一般能吃西瓜子,但建议少吃,不能一次性大量吃。通常经期体质比较虚弱,如果出现不适症状,需及时在医生指导下治疗。
西瓜子属于比较常见的一种零食,通常是用盐、糖或其他辅料炒制而成,含有铁、钙、维生素等多种营养物质,平时吃西瓜子有助于补充身体所需的营养,因此经期也能吃西瓜子。但要注意不能大量吃,尤其不能一次性吃很多,以免引起上火,导致流鼻血,或造成消化不良,引起便秘、腹胀等现象。
建议经期合理安排饮食,保持作息规律,减轻经期不适。
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤,每次一熬就是一大锅,这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗?同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
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与幸福有关问#最近半个月,我每天都会喝一些黑枸杞泡的水,感觉肾脏功能又重新恢复了正常,以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经,请问,经期可以喝黑枸杞吗
放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片,不但好吃,还可以开胃健脾,但是在月经来了后,不知道还能不能吃山楂呢?请专家指点!大众养生网小编解答:山楂不但可以开胃,
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〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象,所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用,但是以前没有了解过所以不懂,经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢