经期一般能吃爆米花,但要控制量,不能多吃。由于经期属于特殊时期,如果出现身体不适,需及时就诊,遵医嘱进行相应治疗。
爆米花是由玉米制作而成的,玉米含有维生素的维生素和膳食纤维,爆米花属于休闲膨化食品,热量、蛋白质、脂肪含量通常都比较高,经期由于体内激素水平变化,免疫力比较低,通常经期能吃爆米花,但要适量吃。如果大量吃,容易增大胃肠道负担,引起腹胀、消化不良等不适症状。
建议经期做好保暖措施,避免受凉,同时要避免吃辛辣、刺激及寒凉食物,以免导致痛经。
经期一般能吃爆米花,但要控制量,不能多吃。由于经期属于特殊时期,如果出现身体不适,需及时就诊,遵医嘱进行相应治疗。
爆米花是由玉米制作而成的,玉米含有维生素的维生素和膳食纤维,爆米花属于休闲膨化食品,热量、蛋白质、脂肪含量通常都比较高,经期由于体内激素水平变化,免疫力比较低,通常经期能吃爆米花,但要适量吃。如果大量吃,容易增大胃肠道负担,引起腹胀、消化不良等不适症状。
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瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤,每次一熬就是一大锅,这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗?同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
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与幸福有关问#最近半个月,我每天都会喝一些黑枸杞泡的水,感觉肾脏功能又重新恢复了正常,以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经,请问,经期可以喝黑枸杞吗
放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片,不但好吃,还可以开胃健脾,但是在月经来了后,不知道还能不能吃山楂呢?请专家指点!大众养生网小编解答:山楂不但可以开胃,
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〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象,所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用,但是以前没有了解过所以不懂,经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢