经期一般是能吃金丝小枣的,金丝小枣属于枣类的一种,具有补血的功效,特别是在经期,是女性气血虚弱时期,适当的吃些金丝小枣,能够补充气血。
金丝小枣的营养价值比较高,其中含有大量的维生素,不但能够补充身体所需要的营养,对于面部的色素沉着也有一定的改善作用,并且其中含有的糖分含量比较高,还有大量的铁子、钙离子等多种成分,可以增加骨骼对钙离子的吸收。
建议女性在月经期间应注意饮食清淡易消化为主,避免进食辛辣刺激性的食物,比如辣椒,胡椒,芥末等。
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金丝小枣的营养价值比较高,其中含有大量的维生素,不但能够补充身体所需要的营养,对于面部的色素沉着也有一定的改善作用,并且其中含有的糖分含量比较高,还有大量的铁子、钙离子等多种成分,可以增加骨骼对钙离子的吸收。
建议女性在月经期间应注意饮食清淡易消化为主,避免进食辛辣刺激性的食物,比如辣椒,胡椒,芥末等。
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤,每次一熬就是一大锅,这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗?同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
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与幸福有关问#最近半个月,我每天都会喝一些黑枸杞泡的水,感觉肾脏功能又重新恢复了正常,以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经,请问,经期可以喝黑枸杞吗
放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片,不但好吃,还可以开胃健脾,但是在月经来了后,不知道还能不能吃山楂呢?请专家指点!大众养生网小编解答:山楂不但可以开胃,
生姜性是热性的,里面还有姜黄素是可以给人体滋补,并且可以改善人体体寒的一些症状的,每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象,但是由于现在的人工作生活压
〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象,所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用,但是以前没有了解过所以不懂,经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢