经期一般是能够吃乌鸡,及时为身体补充足够能量。
乌鸡属于日常生活中比较常见的一种肉类的食物,其中里面含有大量的优质蛋白、各种矿物质以及多种微量元素,适当的吃一些能够及时卫生局补充足够能量,而且也可以缓解身体虚弱状态,可以使身体免疫功能得到提升,而且乌鸡属于温热性食物,也可以缓解腹部不适症状。
但是在吃的时候尽量控制好摄入的量,如果一次性吃得过多,就有可能会导致患者肠胃不适,出现腹胀、腹痛等不良反应。
经期一般是能够吃乌鸡,及时为身体补充足够能量。
乌鸡属于日常生活中比较常见的一种肉类的食物,其中里面含有大量的优质蛋白、各种矿物质以及多种微量元素,适当的吃一些能够及时卫生局补充足够能量,而且也可以缓解身体虚弱状态,可以使身体免疫功能得到提升,而且乌鸡属于温热性食物,也可以缓解腹部不适症状。
但是在吃的时候尽量控制好摄入的量,如果一次性吃得过多,就有可能会导致患者肠胃不适,出现腹胀、腹痛等不良反应。
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤,每次一熬就是一大锅,这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗?同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
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