经期能吃虾皮吗

作者:米老头  时间:2014-08-12 22:47:12  来源: 大众养生网

经期一般是能够吃虾皮,但是对于虾皮过敏者通常是不建议吃。

虾皮属于一种海鲜类的食物,其中里面的营养价值相对来说是比较高的,含有大量的优质蛋白也含有多种矿物质,适当食用一些能够补充身体所需要能量,也可以促进体内钙元素吸收,在经期使用以后可以增加身体免疫力,使身体虚弱症状,快速得到缓解。

在经期患者在饮食上一定要多样化,做到荤素搭配,避免长时间的偏食和偏食,同时也要避免干重体力的劳动,注意腹部的保暖工作,如果腹部出现了疼痛的症状,可以通过使用热水袋热敷。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫