经期能吃乳鸽吗

月经期间通常是可以吃乳鸽的，但具体还要根据个人的身体状况来进行判断，避免大量食用。以免出现胃肠功能不适。建议合理饮食，规律作息。

乳鸽中含有大量的优质蛋白、氨基酸、维生素以及钙、铁、铜等矿物质，并且脂肪和热量比较低，能够为机体补充所需的营养物质，一般不会对月经造成太大的影响。但是要避免过量食用，否则可能会导致胃肠功能发生紊乱，引起腹痛、腹泻、消化不良等症状。

除此之外，在月经期间还要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激生冷的食物，以免出现腹部疼痛，还要做好保暖工作。