在怀孕早期遭受生长激素转变的影响，孕妇会出現水平不一样的孕吐症状，孕吐反应会对孕妇的胃口导致一定的影响，因而一些孕妇便会要想吃些甜酸的食材来促进消化，提升胃口，一些含有甜酸口感的新鲜水果就遭受孕妇的热烈欢迎，但孕妇饮食是有注重的，那麼孕妇能不能吃青梅果？
孕妇爱吃青梅果是沒有问题，并且在怀孕早期遭受孕吐反应影响的孕妇，适当吃点青梅果可以协助缓解孕吐困惑，这是由于青梅果带有许多柠檬酸，如柠檬酸钠、苦叶酸片、苹果酸、琥珀酸、丹宁酸、酒石酸等，具备非常好的生津止渴、刺激性胃口、缓解疲劳等作用，尤其是柠檬酸钠能有利于钙的消化吸收。
除此之外，青梅果针对调整消化道消化吸收作用具备与众不同作用，由于青梅果中的儿茶酸成份，针对肠胃蠕动推动及其调理脾胃作用，另外还能推动肠腔的收拢功效，协助孕妇防止孕期便秘有明显作用，再再加青梅果的怪味能刺激性喉腔、胃腺等消化酶的代谢，针对促消化，滋养胃肠，改进胃肠作用有非常好的功效。
实际上除开青梅果外，也有一些酸甜可口的蔬菜水果合适孕妇吃，如大樱桃、杨梅酒、桔子、西红柿、石榴、红提、大枣、青苹果等，这种水果营养丰富多彩，不但能缓解孕吐，还有益于胎宝宝的生长发育，但孕妇要留意，有一种新鲜水果以外，便是山楂果，尽管含有维他命C成份，但进餐山楂果后非常容易刺激性宫缩，有可能引起小产和早产儿，因此不建议孕妇吃。
