大枣和枸杞子都对肾有益处，协助身体排毒，女孩喝还能够补气养血安神助眠，因此许多 女性朋友喜爱喝枸杞红枣茶，那麼女性生理期能够 喝枸杞红枣茶吗？
枸杞红枣茶的作用：
1、枸杞子可滋补养生肾脏、清目，润肺止咳解渴，从而让人面色红润。
2、大枣具备益气、滋脾土、润心肺功能、生体液、悦色调的作用。
枸杞红枣茶的功效：
多喝枸杞红枣茶经常熬夜也是有好面色，还能防止高血压。在中医处方里，大枣是一味最普遍的食药同源中药方剂，且它的补血补气作用也一直被传为佳话。因而，自大枣完善发售迄今，一度变成大家选购的果中上品。很多阅读者觉得，大枣做为滋补品，女士多吃一定有利补身。实际上，这类主观臆断的念头并不全方位。
权威专家强调，大枣，味甘性温，关键作用为益气、宁心安神，临床医学关键用以脾胃气虚、气血两虚腊黄、气血两虚失眠多梦等症的医治。要和往常一样喝红枣水针对月经过多而造成贫血的女士可具有改进脸色苍白和手脚冰凉的滋补作用。因而，日常生活经常遭受女性朋友的亲睐。
可是，权威专家另外强调，采用大枣食补也并不是适合全部的女性朋友。如在月经期，一些女士总会出現眼肿或脚肿的状况，实际上它是湿重的主要表现，这类群体就不宜服用大枣。由于，大枣味甜，多吃非常容易生痰生湿造成水液积于身体，而加剧水肿病症。另外，有以服食大枣食补而又归属于身体素质躁热的女士，也不宜在生理期服用，由于这巨大可能会造成月经过多而损害身心健康。大枣虽是食补上品，但过多进餐却危害。
因为生鲜食品大枣进餐过多，易造成腹泻并将损害“脾”，因而，因为外感风热而造成的发烧感冒、发烧者及腹胀气滞血瘀者，均归属于禁服群体。除此之外，因为大枣糖份丰富多彩，尤其是做成零食的大枣，就不宜糖尿病人食补，以防血糖值提高，促进病情严重。实际上，除开食用忌讳，食用方法也当有一定的注重：水焯吃是最明智的选择，由于那样既不容易改变食补的药力，也可防止直接生吃所造成的腹泻。
因而，女性生理期能够 适当喝枸杞红枣茶，适当喝不容易对经期导致影响。
