关键提醒:针对女士而言，是较为非常容易出現缺锌状况的，尤其是针对怀孕期间的女士，也要给胎宝宝出示充足的含铁，因此在怀孕期间女士是需要适度补钙的，食疗和补充补铁都能够，在其中有的孕妇会挑选服补铁药，要是在医师具体指导出来服食，对胎宝宝是不容易有影响的。
女士在怀孕期间是需要适度地补充含铁的，那样才有益于胎宝宝的生长发育，一旦缺锌，不只影响孕妇身心健康，对胎宝宝也不好，怀孕期间缺锌可造成 孕妇出現头昏、困乏及胸闷气短等病症，另外还可造成 胎宝宝在宫内缺氧，或者造成 宝宝发育受影响，怎样造成语言发育迟缓，大脑发育阻碍等，因此怀孕期间需要有效的补钙，那麼孕妇吃补铁药对胎宝宝影响吗?如何补铁好?一起来了解一下。
吃补铁的药孕妇拉肚子
吃补铁的药会出现消化道反映，若仅仅轻度的腹泻，不必担心，能够 餐后服食补铁，能够 缓解胃部不适的病症，假如腹泻比较严重，能够 中止补铁的药。如果宝妈妈仅有轻度的贫血，建议最好是食疗，平常可以吃木耳，鸡蛋黄，大枣，蛋白质食物等。
孕妇若有缺锌贫血状况，吃补铁补血的药对胎宝宝是没什么影响的，因而可在医师具体指导出来有效服食，要是是适当科学研究的开展补钙，对孕妇及胎宝宝身心健康全是有益没害的，由于孕妇缺锌影响也非常大，可造成贫血，轻度贫血对胎宝宝影响并不大，但稍重一点得话，是可造成孕妇出現头晕眼花、胸闷气短、头昏等状况的，假如血红蛋白浓度一直降低，还可造成机体免疫力低下，或者造成 胎宝宝营养不良，造成胎宝宝语言发育迟缓、易感染等，严重贫血则可造成 孕妇分娩时产生凝血阻碍，进而可造成 内出血等严重危害性命的严重危害。
自然孕妇也不能补钙过多，假如补钙过多，对胎宝宝也是不好的，那样会造成 孕妇的血红蛋白浓度影响到胚胎毛细管的血供，进而可造成早产儿或低出世休重，并且很大使用量的铁还可影响锌的消化吸收，可造成 胎宝宝中枢神经系统发育不全，或者造成 出現低体重儿。
针对孕妇补钙，能够 服食铁中药制剂补充，但是一般针对健康状况优良，饮食铁来源于充裕的，多无须附加补充铁的，建议要伤停补时一定要在医师具体指导出来服食铁补充剂。铁的补充最好是還是从食材中摄入，一般色调越重的食材含铜较高，在其中鲜红色畜类食材含有的铁容易消化吸收，如尖肉便是肥肉含铜量高，如蛋白质食物、猪瘦肉、猪的血等，也有干果、干杏等，全是铁非常好的来源于。
孕妇吃补铁药对胎宝宝是没有什么影响的，但是要留意防止过多补充，不然对胎宝宝成长发育也是不好的，因而建议在医师具体指导出来服食，此外补钙时要留意，钙会减少其消化率，因此不必另外服孕妇钙片和补铁，另外也不必另外进餐含高钙和高铁动车的食材，防止影响消化吸收。
