女士每个月必须迎来自身的亲朋好友“例假”，在这个时候，女士需要关爱好自身的私密处身心健康，如果有不适感的病症产生后，应当立即掌握是啥原因造成 的，那麼，来大姨妈外阴瘙痒是怎么回事？
来大姨妈时女士出現外阴瘙痒的状况，绝大多数原因是因为应用姨妈巾造成 的，有可能应用的姨妈巾引起了皮肤过敏造成 了外阴瘙痒，能够更换卫生巾，挑选棉面的姨妈巾会更好一些，换了姨妈巾后观查一下发痒的状况有没有改进。也有月经期月经长期刺激性也会造成 外阴瘙痒，防止这类状况产生，需要立即更换卫生巾。
在生理期女士除开要确保勤换卫生巾外，还需要维持外阴清洁，建议每天用温水洗2次私处。假如以上的对策采用后，仍有外阴瘙痒的状况，能够在清理后擦抹一些止痒的药膏，来减轻痛楚，自然应用的膏药需要咨询医师，不必盲目跟风采用。
假如女人月经期内一直出現外阴瘙痒的状况，应当在经期干净后3-7天到医院门诊咨询一下医师，根据做有关层面的查验，清除一下是否有阴道炎或是其他的妇科炎症。倘若有妇科病，需要在第一时间采用治疗对策。
月经期常见问题
1、不适合过夫妻生活
月经期，宫颈口处在微开情况，在生理期性生活，非常容易将私处及会阴部周边的病原菌带到阴道内、子宫颈乃至进入子宫，造成子宫内膜炎或亚急性附件炎（包含双侧输卵管及子宫卵巢）及盆腔腹膜炎。此外，生理期性生活也可能造成 掉下来的子宫壁倒流入骨盆造成孑宫内膜异位症。以上诸多症状可能造成生理期血条增加、月经时间长、经痛等不良影响。
2、不适合运动过量
月经期并不是肯定严禁健身运动，但运动过量，如跳远、慢跑等要尽量减少，不然会加剧生理期的不适感，如腰酸背疼，乃至造成经痛和月经紊乱。而生理期游水更要防止，因生理期宫颈口处在微开情况，病菌易入侵宫腔内，提升感染的机遇，造成各种各样妇科炎症，因而月经期不必游水。
3、不适合吃生冷食物、过咸食材
月经期吃生冷食物的食材或是喝冷食，会影响孑宫的收拢，使月经排出来不畅，造成 经痛等问题。除此之外，生理期因为雌性激素和雌激素均衡失衡，低血钾症和肾上腺激素过多，许多 女士通常会越来越心烦、焦虑情绪。假如吃过咸的食材会加剧低血钾症，造成 头痛、水肿等问题。
