女士脊柱中间疼痛，和近期一段時间低头体力劳动活，或是站着时间长，蹲着时间长的这种疲劳肌肉劳损相关。在这种姿势全过程中非常容易造成 脊柱后边的肌肉肌腱出現肌肉劳损，在有见风着凉天气变化的状况下，疼痛有可能更显著。多卧床休息，释放压力椎间盘周边肌肉和肌腱，在疼痛地区外敷活血止痛膏，多做敷热针灸理疗，病症慢慢缓解，那应当没有什么大问题。
针对女士脊椎中间疼痛，最先需要表明一下，临床医学中造成女士脊椎中间疼痛的原因還是十分多的，更为普遍的是下边这种状况造成的：例如肌腱的发炎、锥体的退行性病变骨质增生、腰椎间盘的突显、锥体的脱位、部分的感染、结核病、肿瘤及其强直性脊椎炎炎，也有部分遭受创伤造成的骨折，都是造成脊椎中间出現疼痛病症，实际是啥原因造成的，还需要相互配合一些輔助的查验来确立确诊。
例如拍个一般的X线光片，就可以确立骨质增生的比较严重水平及其是不是存有有骨折、骨质疏松也有脱位的状况；做下CT就可以确立是不是存有有肿瘤、腰椎间盘的病症及其是不是存有有椎管狭窄的状况；做下磁共振就可以确立脊神经神经受力的比较严重水平。
女士脊椎中间疼，大多数是因为长期性欠佳姿态、伏案工作造成 的脊椎周边肌肉肌腱的肌肉劳损。要留意改正欠佳姿态，多开展颈肩膀的活动，非常是挺腰姿势，可减轻部分肌肉的筋挛。中老年人女士病人还要考虑到是不是因为腰椎退变造成 腰间盘突显、颈椎病等疼痛，大多数伴随下肢的放射性疼痛。极少数反复性的疼痛也是有可能是因为强直性脊椎炎炎、脊椎结核等造成 的。
