许多女性朋友可能由于夫妻性生活没法进行很郁闷吧，特别是在在其中一方假如性冷谈，那麼夫妻生活如何也没法进行，那麼许多夫妇可能大量想起的是用药治疗刺激性，可是这类方法对人体影响挺大。因而要想有性欲得话，网编建议可以吃一些增强性欲的食材。那麼女性吃啥有性欲呢？
女人吃7种食材有益于增强性欲
1、朝天椒
研究发现吃辣能够推动“内咖肽”的代谢，另外朝天椒中的“辣椒素”也有让人心跳很快，肉欲上涨的功效。因而日经常吃辣对增强性欲造就“性”福生活是有一定的协助的。
2、三文鱼
三文鱼不但色香味俱全，還是蛋白的很好来源于，对性持久有主导作用；在其中也有欧米茄手表-3，可提高人的大脑中的血清素水准，进而确保大家心态昂贵。三文鱼还含有维生素D、D和B，及其钙元素，统统有利于增加性欲。
3、野生甲鱼
别名圆鱼，团鱼，鳖，带有胶原纤维蛋白质，人体脂肪，碘，维生素D，维生素b21，维他命d，维生素b3，蛋白，铁，钙，磷等营养元素。其味甘而美味，性温，有补气补血，养血滋阴养血作用。是女士的特色美食和妇科灵丹妙药，对改进女性性功能，防止和医治妇科病有不错的实际效果。
4、黑大豆
性欲减退的女士在平常日常生活还可以多吃些黑大豆，在其中所带有的丰富多彩蛋白、异黄酮类化合物及胡罗卜素、维生素b3、维他命b1等营养元素都能够推动性欲望提高。并且在其中的大豆异黄酮物质还具备雌性激素样功效，另外现代科学证实黑豆不但具备增强性功能的功效，另外还可协助女士清理皮肤。
5、子老母鸡
说白了的子老母鸡实际上是指未下蛋的小老母鸡，这类鸡脯肉对女士来讲具备非常好的提高性渴望功效。科学研究中发觉，子老母鸡中带有很多的蛋白，维生素E、维他命b族等营养元素，此外也有像钙、磷、铁等营养元素也一样十分丰富多彩。而在我国中医学强调，子老母鸡具备滋阴润燥、固精强肾填髓的作用，尤其是对各种各样原因所造成 的性欲望较弱女生更具备调养功效。
6、猪肾
在我国中医学所注重的是“以形补形”，许多情况下女士往往会出現有性冷谈的状况，大多数是由于肾虚引发。这个时候何不适度的多吃些猪肾，历经很多的现代科学研究发现，猪肾中所带有的营养元素是比较丰富的。尤其是锌、铁、铜、磷、维生素B族、维他命C、蛋白等营养元素的成分更为丰富多彩，此外在猪肾中还带有丰富多彩的人体脂肪，可合理提升女性性功能。
7、鸽子肉
无论是啥原因所造成 的性冷谈，这些女士病人在平常日常生活都能够适度的多吃些鸽子肉，这类肉类食品一样能够合理的提高女性的性欲。它是因为在鸽子肉中带有很多丰富多彩的蛋白、铁、磷、钾等营养元素，并且在《本草纲目》中记述：“鸽性淫易合，故称。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”。因而在平常日常生活多吃些鸽子肉，可增强性欲。
医治女人性欲低下的方式
1、按摩穴位
(1)、病人平卧，求美者用手顺、反方向摩小腹部，各30次。
(2)、点按气海穴、关元穴、足三里、三阴交穴各1分鐘。
(3)、俯卧位，求美者一指禅按肾俞穴、心俞、肝俞穴、命门穴各1分鐘。
(4)、掌揉左或右边背部京门穴正下方5~10分钟。再平卧，求美者以双手四指自病人内上边阴廉、五星穴处，由上而下捏揉，经阴包至膝前阴陵泉穴处止，反复3~5遍。
2、合理饮食
苋菜、红萝卜、羊肉、牛肉、雀肉、雀蛋、小河虾、大白鲨、野生甲鱼、乌贼蛋、蜂皇浆等具备补肾壮阳强欲作用的食材应多食。
3、饮食疗法小偏方
(1)、桂心汤
桂心12克，煅牡蛎12克，芍药12克，主龙骨12克，炙甘草12克，红枣12枚，姜片15克。上为粗末，水煎服。
(2)、春温汤
山参15克，巴戟天15克，黄芩15克，杜仲15克，破故纸9克，肉桂粉3克，菟丝子15克。水煎服，每天1剂，日服2次。
(3)、生阳化湿汤
高良姜3克，炮姜3克，郁李仁3克，甘草3克，茯苓1.5克，黄芩1.5克，白向日葵0.9克，柴胡0.9克，升麻0.9克。水煎服，每天1剂，日服2次。
(4)、滋阴润燥汤
女贞子30克，旱莲草30克，首乌30克，枸杞15克，巴戟15克，麦冬12克，山萸肉12克，茯苓3克。水煎服，每天1剂，日服2次，6天为1治疗过程。
