吃太咸一般情况下不会回奶，吃太咸的食品很可能就会导致乳汁的质量明显的下降，可能还会导致小宝宝产生口渴的症状，通常不利于乳汁的质量提高，并不会引起回奶的情况。
吃太咸的食品主要是吃的食物比较咸，吃的盐比较多，这种情况可能与个人的口感比较重或者所选择的菜肴有一定的关系，吃太咸的食品一般不会导致回奶，通常会影响到奶水的口味，并且会影响到宝宝的口味吸收，可能会导致小宝宝产生厌奶，并且会导致小宝宝产生明显口渴的情况，如果吃了太咸的食品给宝宝喂奶之后，应该及时给小宝宝补充身体里面所需要的水分，以免导致口干口渴的情况。
哺乳期间为了提高乳汁的质量以及乳汁的分泌量，平时在饮食方面尽量选择清淡易消化的食品，要及时为身体补充补充营养的蛋白质以及维生素，千万不要吃太咸的食物，不要吃太辣的食物，可以通过适当的喝点排骨汤、黄豆猪蹄汤以及鲫鱼汤，这些食物的营养价值比较高，可以为身体增加所需要的营养，并且可以改善乳汁的分泌量，提高乳汁的质量。
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