乳腺健康遭受愈来愈多女士的高度重视，有很多女士会开展定期开展自纠自查或是医院体检，自纠自查的情况下许多人会察觉的乳房有硬块可是不痛，有些人会在乎，有些人不在乎，那麼这一状况究竟正异常呢？
乳房有硬块可是不痛是什么原因？
1.乳腺增生
有很多中年妇女在乳房中会发觉尺寸不一样的包块，边沿还不清楚，在经期的情况下会产生疼痛，平常沒有痛感，这类状况很可能是乳腺小葉软管产生了襄肿，导致了乳腺病症。
2.纤维腺瘤
假如得了乳腺纤维腺瘤也是沒有疼痛感的，不通过查验没办法被发觉。硬块生长发育迟缓，多见单发性。
3.生理期的一种一切正常状况
许多女士在生理周期来以前，都是出現乳房肿胀，变硬，疼痛的状况，比较严重的情况下轻度碰触都很疼，这是由于周期时间来的情况下人体生长激素上升，乳腺便会出現水肿，经期完毕以后硬块便会全自动消退。
4.乳腺癌
乳腺癌在病发前期是沒有痛感的，伴随着肿瘤的持续扩大，硬块便会发硬不易促进，便会出現痛感，还会继续让乳头内馅，有时会涌向腋窝下，颈部淋巴结等位置。
平时怎样保护自己的乳腺健康呢？
1.穿合适的內衣
拥有网上购物以后，许多女士就主观臆断类似的网上购物內衣，压根没去试一试，买回去也是类似适合就穿上了，岂不知它是针对乳房多么的大的损害，起不上支撑点功效，针对乳房形状及其身心健康都是有影响。
2.多查验
每一次常规体检的情况下不必忽略针对乳腺健康的查验，女士许多病症都是以乳房刚开始的。
3.多推拿
胸部按摩，刺激性胸部周边的穴道，协助经络疏通，改进乳房的血液循环系统，有利于身体内毒素及其乳房内毒素的迅速排出来，提升乳房基础代谢工作能力，能让乳房更为身心健康。
