孕妇五个月平躺对胎儿应该是没有影响的,在怀孕5个月的时候正处于怀孕中期,可以根据个人的身体状况选择舒适的休息姿势,睡觉的姿势是多种多样的,可以选择做平躺位、左侧卧位或者右侧卧位等,在休息的时候可以根据个人的身体状况不断变化休息姿势。
怀孕5个月的时候,也可以说是处于胎儿生长发育的重要时期,这时候随着胚胎不断生长发育,会伴有子宫增大及腹部突出的状况,在平躺的时候不存在呼吸困难以及胎动异常,是可以选择平躺姿势,并不会对腹中的胎儿造成影响。腹部突出比较严重,在平躺的时候出现胎动紊乱,这时候就需要调整休息姿势,可以选择左侧卧位能有利于胎儿的呼吸和运动,也能减轻呼吸不畅的症状,有效避免对腰椎部位造成压迫。
在怀孕后身体会处于特殊时期,这时候不可以随便服用药物,要做好身体调理,可以根据个人的身体状况多食用富含优质蛋白和多种营养的食物,在身体条件允许的情况下,也可以做有氧运动,可以坚持跑步、游泳或者跳绳。