怀孕初期饮食要以清淡食物为主，可以适当多吃一些水果蔬菜以及优质蛋白类等食物。患者可以根据不同情况采取相对应治疗手段。
1、清淡食物：在怀孕期间饮食上要以清淡为主，可以适当多吃一些好消化、易吸收的不要吃辛辣刺激及油腻性的食物，避免对胎儿的发育产生影响。
2、水果蔬菜：也可以适当多吃一些橙子、苹果、葡萄、菠菜等食物，这些食物中含有丰富的维生素，可以满足体内所需的营养成分。
3、优质蛋白：也可以适当的多吃一些鸡蛋、牛奶、鸡肉等高蛋白的食物，这些食物都对胎儿的发育有一定的好处。
除上述外，还要注意不要吃高盐等食物，在怀孕初期要保持心情愉悦，不要过度紧张或者焦虑。
怀孕初期时可以食用紫薯的，紫薯中含有人体容易吸收的十八种氨基酸，可以补充大量的蛋白质，非常有利于胎儿的正常发育。而且紫薯还能补充一定量的铁和硒等微量元素，这就能
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怀孕的女性是可以吃猪肝的，只要将猪肝里面的别膘醇洗干净以后，对身体的帮助是非常大的。一，猪肝能够帮助女性补铁补血，很多女性在怀孕初期的时候，都会出现贫血的现象，
怀孕初期身体各方面的特征都不是很稳定，这时也容易伤到胎气，所以各方面都需要谨慎一点，尤其是饮食方面更需要注意做好调理，最好不要喝冰水等温度过低的饮料，像雪糕等过
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夕夏温存问#我的老婆怀孕刚刚三个月，他平常喜欢吃茴香，我不知道怀孕吃茴香对宝宝有没有影响，问一下，怀孕初期能吃茴香吗？大众养生网小编解答：根据你所描述的情况来看
