处在哺乳期间的女士一定要高度重视乳房的维护保养和医护，针对哺乳期乳房的环境卫生一定要高度重视起來。有一些女士在哺乳期间，发觉乳房有硬块出現而且觉得疼痛，就不清楚该怎么办了。那麼，哺乳期乳房有硬块并且疼该怎么办？
最先，能够 开展敷热，建议提前准备开水和纯棉毛巾对乳房开展敷热。敷热的实际操作主要是：先将纯棉毛巾浸在开水当中，一定要留意这一开水的溫度。可是不必被热水烫伤，以后取下纯棉毛巾，用热纯棉毛巾按在乳房上揉一揉，有利于奶水的输通，就可以具有清除硬块的功效。
次之，留意喂母乳的频次，也就是让小宝宝多多的开展吸允。建议间距两个小时就要小宝宝吸允，针对乳房有硬块而言，吸允是最有效的方式 ，这也是一种推拿的方式 ，能够 协助乳房乳腺迅速输通。让小宝宝吸允的情况下，还能够转换方位，那样乳腺输通起來会更快的。
此外，一定要测体温，关键看哺乳期乳房有硬块并且疼的情况下是否也有发烧，要是沒有发烧，就可以依靠推拿，吸允等协助乳房硬块的清除。一旦有发烧，一定要多多的开展歇息，也要多饮水。平常睡觉的时候不必压到乳房，尽可能维持平躺着的姿态。
假如在哺乳期间的这段时间发觉乳房内出現了硬块，有一定的可能是母乳沉积无法排出来身体之外的情况下就非常容易有硬块。次之，有可能是奶水沉积而引起感染问题出現乳腺炎。此外，也有可能是出現变病而身患乳腺襄肿。一定要搞好查验。
