据调查，集中化在可孕高峰期日(即排卵期)前后左右行房，可使75％的女性在2.76个生理周期内怀孕、那样我们就能大致算出，无生孕阻碍的夫妻月均值怀孕通过率为27％。青年人夫妻一切正常的房事频率为三四天一次，在理论上，那样的頻率能够使无生孕阻碍的夫妻在预订的生活里一次怀孕取得成功，但具体通过率要低得多。因而，当我们倡导在最好生育年龄、最好健康状况、最好生孕时节进行怀孕，可提升生孕品质的情况下，如何提高一次怀孕通过率就看起来分外关键了。
（1）提早6-12月做孕前体检。在查验中，假如发觉身患一些妇科病，尤其是生殖道感染，应当立即医治后才考虑到怀孕。
（2）提早大半年改变坏习惯。夫妇彼此必须戒烟戒酒、忌酒，不要熬夜，防止X光等辐射源。
（3）提早6月断药。在准备怀孕一段時间关服有胎儿畸形功效的治疗药物，使人体有充裕的時间新陈代谢掉这种有害物。
（4）提早3月补充叶酸片。叶酸片从准备怀孕3月刚开始补充，一直到怀孕期间3月。每天补充叶酸片0.4-0.8mg，夫妇彼此必须补充哦。
（5）调节科学饮食。在准备怀孕需要调节健康饮食，那样一旦怀孕就可以给宝宝出示所需营养成分。饮食搭配要规律性、平衡，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃生产加工和废弃物食品。
（6）释放压力。轻轻松松享有和睦的夫妻生活，有利于提升怀孕几率，创造身心健康的小宝宝。
明确最非常容易怀孕的生活并行房。能够根据生理周期、排卵期体温测量方法、宫颈黏液观察、测排卵试纸测定法等来明确排卵期。在排卵后同房能够提升怀孕几率哦。
