孕妇的人体和宝宝的人体是相互连接的，假如孕妇在怀孕期有哪些出现异常或是是人体缺乏一些原素得话，小宝宝的身心健康也会遭受一定影响，例如营养不良哪些的。所以说，孕妇一定要确保自身人体的身心健康。那麼，有地贫的孕妇怎么补血呢？
有地贫的孕妇如何补血补气
地中海贫血是因为血细胞毁坏过多造成的，地中海贫血不可以借助药品来开展补血补气，实际效果较为迟缓，而且对胎宝宝有一定的刺激效果，孕妇能够每日喝大骨头汤来开展调养，能够往大骨头汤中加上红枣和花生仁来提升补血补气的作用，汤较为养人，在给孕妇补血补气的全过程中，也会给胎宝宝提升营养成分，贫血的孕妇，留意防止心态波动，不必长期的维持蹲姿。
怀孕期间缺铁怎么补
孕妇怀孕期间缺铁性贫血是很普遍的临床症状，在饮食搭配上可以吃些肝脏类，四季豆，花生仁等食材，可是食材毕净是来的慢，药品還是要相互配合着吃，能够同维C一同吃，推动铁的消化吸收，随后定期做孕检复诊，一定要准时服药。饭后不适合食用浓茶水，因铁与茶中的单宁酸融合转化成沉定，会影响铁的消化吸收。用炒锅烹饪食材，对防止贫血和补充含铁大有益处。
综上所述，假如孕妇身患地贫得话，建议大伙儿能够和一些大骨头汤、大枣这些来补血补气。自身补血补气沒有实际效果得话，建议大伙儿还可以咨询一下中医学，看一下有没有哪些好的食疗的方式 。终究孕妇在怀孕期是要慎重服药的，能够食疗的状况下，就不必服药哦！
