怎么推算预产期

推算预产期一般需要根据末次月经推算，另外也可以通过B超检查的方法确诊。

末次月经通常是在怀孕之后最后一次月经来潮，通过末次月经的第1天开始推算，这样能够推算出大概的预产期。还可以通过B超的方法确诊，通过B超观察胎儿的多项数值，这样能够判断出怀孕的周期或者是大概的预产期。

怀孕期间需要定期到医院做相关的产检，通过产检能够密切的观察到胎儿的发育情况，怀孕中期的时候需要做唐氏筛查或者四维彩超，饮食上要做到营养均衡。