生完孩子肚子很大很鼓正常吗

生完孩子肚子很大很鼓一般是比较正常的，在生完孩子之后由于身体还没有完全的恢复，所以会导致肚子看起来特别大。

每一个人的身体体质是不一样的，所以在生完孩子之后肚子的恢复情况也有一定的差异，如果感觉肚子特别的大，需要通过合理的饮食习惯进行改善，在饮食上尽量避免吃一些高热量以及高脂肪类的食物，还要适当做一些有氧运动锻炼，能够加快身体当中热量及油脂消耗，促进肚子变小。

在产后需要做好相应的生活方面交流，要有规律的生活作息时间，尽量不让身体过度劳累。