月经来了肚子疼吃什么好

月经来了肚子疼可以适当的喝一些姜糖水、高蛋白食物、口服药物等方法来帮助缓解，还要到正规的医院进行相关检查。

1、姜糖水：在月经期间如果出现肚子着凉，就会伴随着局部的疼痛，可以适当的喝一些红糖加生姜的糖水来帮助缓解疼痛。

2、高蛋白食物：月经期间身体一般是比较虚弱的，适当的吃高蛋白质的食物，能够提高身体的免疫力，同时还可以增强体质。

3、口服药物：对疼痛比较严重的患者来说，可以在医生指导下口服月月舒颗粒、元胡止痛片等药物治疗。

除上述比较常见的治疗方法以外，还需要口服中药的方法来帮助缓解。