顺产怎样坐月子

顺产在坐月子的时候一定要注意休息、补充营养、做好防寒保暖措施等。

1、注意休息：顺产通常不会是肚子上面产生大的伤口，但是也会消耗体力，所以要注意多休息，尽量不要做一些剧烈运动锻炼，否则会影响身体恢复。

2、补充营养：在坐月子期间需要补充营养，多吃一些蛋白质以及维生素含量比较高的食物，可以为身体补充多项营养物质，促进身体好转。

3、做好防寒保暖措施：在坐月子期间一定要注意保暖，尽量不要洗冷水澡，否则会导致身体着凉出现风寒感冒症状。