胸部松弛了怎么办

作者:zhangqing  时间:2018-12-28 12:51:02  来源: 大众养生网

胸部松弛可能是减肥引起,也可能是哺乳期停后引起的,胸部松弛了可通过饮食调理、运动、按摩等方式进行改善,建议患者在医生的指导下进行治疗。

1、饮食调理:在饮食中多吃一些含有肉类的食物,如鸡肉瘦肉,鱼肉,猪皮等食物,可进行增加一些皮下脂肪,改善胸部松弛的情况。

2、运动:如果是哺乳期女性结束后出现的胸部松弛,可通过扩胸运动的方式,收缩牵拉皮肤,长期坚持就可恢复松弛的情况。

3、按摩:出现松弛一个通过按摩的方式,促进乳房的血液循环,也可缓解松弛的情况。

除此之外,胸部出现松弛,也可通过手术等方式进行治疗,建议患者在医生的指导下进行治疗。

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