怀孕能吃茴香苗吗

怀孕一般能吃茴香苗，因为回家苗当中的营养比较高，在吃完茴香苗之后，可以补充体内营养。

可以有效的补充体内的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，在怀孕之后可能会出现习惯性的便秘，每天适量的吃一些茴香苗之后可以有效的对便秘起到缓解，因为茴香苗还具有促进排便的功效。

在怀孕期间还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜以及鸡蛋、瘦肉类食物，可以补充体内所需要的维生素和蛋白，在怀孕期间需要摄入足够的能量，才可以让胎儿正常的发育。