备孕排卵期一般是可以运动，但是不可做剧烈运动。
女性备孕的目的主要是为了能够生出健康的宝宝，在备孕排卵期也是可以适当运动，但是需要选择动作以舒缓为主，比如游泳和散步以及练瑜伽，适当的锻炼能够提高受孕的能力，同时也能增强身体的素质，增强机体的免疫力，加速体内的血液循环，从而增加怀孕的几率，对身体和怀孕都有好处。
但是要注意不可以进行激烈的运动容易造成孕酮分泌不足，直接影响受精卵着床，严重时会造成自然流产。
备孕排卵期可以运动吗
作者：zhangqing 时间：2018-11-17 19:49:34 来源：
大众养生网
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