坐月子瘦了十斤正常吗

坐月子瘦了十斤有可能是正常的，也有可能不正常，需要根据个人的身体变化程度判断，如果在正常体重变动正常范围内，一般不需要特殊处理。

1、正常：怀孕期间女性体态会比较臃肿，生产完之后身材需要慢慢恢复，月子期间体重可以慢慢恢复到以前水平，如果瘦十斤身体没有其他变化，而且睡眠和营养补充充足，通常是正常反应；

2、不正常：坐月子期间女性体质比较虚弱，需要补充营养物质，还要保持睡眠充足，如果夜间喂奶比较频繁，会影响正常休息和身体正常基础代谢，出现头晕、身体乏力、面色苍白等症状通常是不正常的，可能有营养不良症状，需要确定原因。