月经期间喝什么好呢

月经期间可以适当的喝一些含蛋白质，维生素以及矿物质比较丰富的食物，比如排骨汤，豆腐汤，红豆汤以及蛋花汤等，能够缓解月经期造成的不适。

月经期的女性如果出现了痛经或月经量过少的情况，可以适当的喝一些生姜红糖水，可以起到暖子宫的作用，也能够加快子宫的血液循环，在一定程度上可以缓解疼痛。

如果月经期间出现了月经量少或者月经量过多的情况，也可以在医生的指导下，通过服用药物的方式进行改善，常用的药物有新生化颗粒或益母草颗粒等，能够改善症状。