月子里吹风如何排风寒

作者:xiao20  时间:2018-09-28 23:18:46  来源: 大众养生网

月子里吹风想要排除风寒可以通过运动锻炼、艾叶泡脚、拔罐疗法等。

1、运动锻炼:月子里面吹风之后可以适当的进行一些运动锻炼,比如跑步或者是练瑜伽等,能够使身体代谢,加快身体当中的寒气排出。

2、艾叶泡脚:在平时晚上睡觉的时候,也可以通过艾叶泡脚,能够促进体内的代谢,同时也可以促进寒气排出。

3、拔罐疗法:拔罐疗法属于一种比较常用的中医治疗方式,能够促进身体造成一些寒气排出,同时也可以避免出现湿气重的现象。

除了以上比较常用的治疗方式以外,也可以通过药物治疗。

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