很多的女性因为年龄比较大，所以会出现私处干涩的情况。遇到这种情况，其实与女性的身体状态和年龄有很大的关系。私处干涩又是阴道干燥症。患有这种疾病之后，我们可以根据自己的身体情况进行调理。一般来说，我们需要适当的补充维生素b2和调理身体状态。那么私处干涩怎么具体进行改善呢?
1.卵巢功能减退、内分泌失调
女性绝经后卵巢功能衰退，性激素水平降低、内分泌失调，因此阴道黏膜萎缩、变薄，很容易出现阴道干涩。
2.缺乏维生素B2
女性缺乏维生素B2，会出现皮肤干燥、阴道干涩等症状。
3.疾病原因
阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物会减少造成阴道干涩。
长期服用避孕药，其中的孕酮成分可能引起阴道干涩。
5.心理压力
生活、工作压力，都会造成性欲低下、阴道干涩。
6.过度清洁
长期、反复使用清洁药液，进行阴道深度冲洗。这样过度清洁，会减少阴道分泌物，杀死有益细菌，导致阴道干涩。
7.阴道自净能力下降
夫妻生活时间长、多次生产等原因，女性生殖器自净能力下降，会阴部PC肌老化，导致阴道干涩。
出现阴道干涩怎么办
1.使用润滑剂
女性可以选择水溶性阴道润滑剂，起到滋润作用。
黄芪、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等中药，对阴道干涩有治疗作用。中医也会采用六味地黄丸、五子衍宗丸、四物汤、右归丸、玉千金凝胶棒等治疗。
3.使用雌激素
阴道局部间接使用雌激素，治疗内分泌失调导致的阴道干涩。
4.增强体质
经常锻炼身体、增强体质，可改善阴道干涩情况。
5.治疗疾病
治疗自身慢性疾病、阴道炎症，可以增强免疫力，增加激素分泌。
6.避免滥用避孕药
避孕药副作用较大，使用其他计生用品，代替避孕药。
7.避免过度清洁
对阴道进行日常护理，不要过度清洁，不要用热水烫私处，可选择弱酸配方的女性护理液。
