孕妇可以吃洋合笋，能够补充身体所需的营养状态。
洋合笋里边的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的维生素成分，主要包括了维生素C和B族维生素，其中的矿物质元素含量也比较高，这些都属于人体必要的营养成分，吃了之后能够补充身体所需要的营养，对身体健康也是有好处的，所以孕妇是可以适当吃的。
女性在怀孕期间需要做到营养均衡和全面，要尽量避免挑食或者是偏食。同时还需要定期到医院做腹部彩超检查，及时了解胎儿的生长以及发育情况。
孕妇可以吃洋合笋吗
作者：jingzi 时间：2018-08-28 21:18:20 来源： 大众养生网
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