女人腹部大的原因

作者:zhang8  时间:2018-07-20 13:55:49  来源: 大众养生网

有很多的女性对于自己的身材都感到并不是特别满意,尤其是女性的腹部可能会比较大,腹部比较大会有很多的原因引起,有些只是单纯的脂肪堆积,也有其他的原因导致,人们需要找到具体的原因以后,才能够根据原因来从根本上解决腹部大的问题,女人腹部大的原因是什么呢?

女人腹部大的原因

①下腹凸起型

视觉冲击:

上腹部平坦正常,下腹部凸起,虽不松松软软,但看起来就是多了块肉啊心塞塞QAQ

追根究底:

少女你运动做太多了,为了减腹部经常做的是卷腹和花式练腹肌吧,过犹不及啊少女,会导致下背和髋屈肌受压过大,下腹部肌肉凸出的。

女人腹部大的原因

②浮肿型

视觉冲击:早上起来撩开衣服照镜子的时候上腹部还是平坦的,到了下午以后,从胃部到下腹都会胀起来,逐渐外凸,瞬间以为自己胖了嘤~

追根究底:

作息、饮食习惯不好,长期便秘,便秘,便秘~~~消化吸收不好,偶尔会食物过敏,但是你自己并没有觉察到。要不去做个过敏原检测?

③压力型

视觉冲击:

肉肉集中在腹部前方,就是肚脐附近,走动起来不晃动、也不松垮,牢固地让人发愁,不过腰部两侧无过多的脂肪,好歹还有个看着舒坦的地儿QAQ

追根究底:

女人腹部大的原因

少女答应我不要做个工作狂好嘛,适当的降低一下自我要求嘛,别给自己那么大工作压力嘛,你看你肠胃也不太好,消化也不太好,还常吃垃圾食物,还嗜爱咖啡。少女请你对自己好点好么~~~

④妈咪型

视觉冲击:

腹部松弛,肚子下垂,像还在怀孕中。

追根究底:

产后肥胖。虽然已是孩子的妈了,但其实也只是个少女而已呀~

⑤游泳圈型

视觉冲击:

肚子的中部像套了个游泳圈一样,长出一圈厚厚的脂肪。

追根究底:

少女你平时没有运动习惯,喜欢长坐不动,对于挪窝极度没兴趣,最喜欢葛优瘫,能坐着就不站着,能躺着就不坐着。OR,喜欢吃甜食、嗜酒、饮食无节制。这样真的好么~~~

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