孕妇可以吃碱水面吗

作者:wangyaqi  时间:2018-06-19 12:40:46  来源: 大众养生网

孕妇可以吃碱水面,但是要注意控制摄入量。

在怀孕期间属于特殊的时期,日常的饮食也是比较重要的,因为会直接关系到胎儿的正常生长或者是发育,平常也可以吃一些面类食物,碱面具有中和胃酸的效果,可以缓解早孕反应所引起的恶心呕吐或者食欲下降状况,也可以为身体补充所需的能量,但是要注意避免摄入太多,在怀孕以后需要做到营养均衡多样化,多吃新鲜的蔬菜或者水果。

怀孕以后尽量不要吃一些添加剂的食物或者是膨化食品,因为营养价值比较低。

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