对于一些特殊情况下的疾病，是需要进行输血治疗的。因此，现在都提倡积极献血，毕竟有的时候在面临需要大量输血的病人时，血库的血往往非常紧张。但是有专家认为，献血对于人体健康还是有很大害处的。今天就从多方面来给大家分析，如果女性献血到底有啥危害?
女生献血的好处和坏处有哪些呢?其实女生献血会导致头晕，是因为有些人本身对献血颇感恐惧，他们考虑到血液中红细胞减少会使人体器官得不到充足氧气，当大脑供血不足时会出现眩晕症状。但是献血总体来说，好处还是很多很多的，只有献血后正常饮食，很快就能恢复以前的体质的。
众所周知，生存是离不开氧气的，人们吸入肺脏的氧气便和血红蛋白结合被运往全身各个组织，以完成细胞的新陈代谢。而血液对人体是非常重要，因为红细胞的寿命只有120天，它们在脾脏内被破坏掉，所有的血细胞均在骨髓内由造血干细胞分化而成。因此，献血有可能会造成血液功能的弱化甚至丧失。
不过，这样的几率是非常少的。只要献血当天应适当休息，在2-3天内不要做强烈运动，可以正常工作和生活，针眼外应保持清洁。另外可适当补充点营养，吃些蛋、奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等食物，但不要暴饮暴食，红细胞很快就恢复了。
从官方角度来说，当然是献血无损健康。但从科学角度来说，献血对女性是有伤害的，女性本来每月都有月经来潮，如再献血容易造成血亏，进而气虚，特别是准备怀孕的女性坚决要避免献血，还有月经期间一定要避免献血。
那么，对于男性来说，献血的好处还是很多的，因为通过献血可以激发男性的造血能力，促进新陈代谢，对于健康男性来说，一年献一次血是可行的，也是无害的。因此，面对献血既不要很害怕，也不要相信献血无害的言论盲目去献。最主要的还是要根据自己的实际身体状况决定。
