月子里腿受凉补救措施

作者:qing  时间:2018-05-28 15:56:02  来源: 大众养生网

月子里腿受凉补救措施需要注意保暖、局部热敷、按摩等。

1、注意保暖:注意保暖需要根据天气的变化及时的增加衣物,避免身体受凉,因为月子期间女性的体质比较虚弱,如果身体着凉以后就会影响到健康。

2、局部热敷:局部热敷需要用热毛巾或者是热水袋敷在腿部,这样可以起到保暖的效果,而且还能促进血液循环,有助于改善腿凉。

3、按摩:按摩需要适当的按摩腿部,通过按摩以后能够起到刺激穴位的效果,而且还可以改善腿部受凉引起的疼痛。

除了以上比较常见的补救措施以外,还可以选择艾灸或者是拔罐的方法进行治疗。

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