女生都特别的喜欢美，尤其是对头发更是特别的照顾，很多的女生的发型也是经常的变化，作为女生无论是在长发还是短发的时候，都希望自己的头发是漂亮的，给自己形象增加分数的。如果女生出现了头发少的时候，会想到很多的方法来解决这个问题，怎么才能让头发变多，更加的丰盈也是有方法的。
女生发量少怎么办
方法一
发量少的女生选择洗发水的时候应选择有蓬松效果的洗发水，洗头的时候水温要适宜，保持在30到40度之间，洗发水不能直接抹在头皮上，应该在手上打出一些泡沫后从发尾到头皮进行按摩，按摩的时候手法要轻柔，感受头皮发热和放松。
方法二
用吹风机吹干头发的时候，应尽量选择带负离子的吹风机，并且距离头皮一段距离，一边吹一边左右拨弄发根，让发根更加蓬松，视觉上显得发量更多。
方法三
发量少的女生要更加注意防脱，不熬夜，饮食规律，少吃油腻辛辣的食物，压力大的时候要学会解压，保持轻松的心情，多吃对头发好的食物，比如黑芝麻、核桃、黑豆、海带、紫菜等。
方法四
发量少的女生在发型的选择上也需要注意，头发不宜留的过长，这样会让发量看起来更加少，可以留中长发并且烫卷，这样看起来发量变多，发量少的女生很适合剪空气刘海，这样看起来既甜美、青春，还会在视觉上造成发量多的效果。
方法五
如果患有遗传性脱发或者头发真的少的无法挽救，那么可以选择适合自己的帽子，冬天可以选择各式各样的毛线帽，既温暖又好看，夏季觉得帽子太热，可以选择透气性好的假发或者选择植发来解决自己发量少的问题。
脱发的原因
1、有病治病
很多疾病是会让人掉头发增多甚至脱发的，把原发病治好了自然就解决了掉头发的问题。缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等都是惹掉发的疾病。
2、少折腾头发
头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。因此，少做头发，吹头发时用吹风机低档位、少染发都能帮助减少脱发危险。
3、改变生活方式
如果掉头发厉害，但还没到脱发的程度，除了个体差异等不可控因素外，想改善就改试试调整下精神压力大、不规律作息、不健康的饮食等诸如此类的生活方式。仍然每天都高压力、不好好吃饭睡觉、那用什么也挡不住掉头发。
4、别乱减肥
头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，而如果为减肥过度的节食，这些营养物质就会摄入不足，头发也会出现营养不良而脱落。所以，减肥可以别过度哦。
