孕妇岔气很疼该怎么办

作者:chuxin2018  时间:2018-03-30 19:05:55  来源: 大众养生网

孕妇岔气很疼可以通过调整姿势、热敷、按摩等方式来改善。

1、调整姿势:孕妇在出现岔气很疼的情况时,一般可以通过调整姿势的方式来改善,这样可以有效的改善自身不适。

2、热敷:孕妇在出现岔气的情况时,可以通过对局部热敷,并做好身体保暖的方式来有效的改善。

3、按摩:如果孕妇出现岔气很疼的情况时,还可以通过对局部适当按摩的方式来有效的改善,达到缓解肌肉痉挛的效果,但是一定要控制好力度,避免力气过大。

除了通过以上方式来有效的改善外,还需要注意做好个人的护理。

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