阴道怎么护理

阴道护理可以通过注意个人卫生、饮食清淡，作息规律等方面护理，建议在医生的指导下选择正确的护理方法。

1、注意个人卫生：养成良好的卫生习惯，注意外阴卫生清洁干燥，勤换洗内裤，选择穿透气纯棉的衣物。

2、饮食清淡：饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，如果是一些含维生素和蛋白质的食物，不会造成阴道刺激，避免产生炎症。

3、作息规律：养成良好的作息时间，作息规律，不要熬夜，早睡早起，减少妇科疾病的发生。

除此之外，还要避免使用药物冲洗等，在这生活中要注意作息规律，现在心情愉悦，适量运动，有助于身体健康。